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Yoga für Schwangere


Die Schwangerschaft ist eine Zeit tiefgreifender Veränderungen. Yoga in der Schwangerschaft unterstützt die Entwicklung eines harmonischen Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele.


Asanas, Atem- und Entspannungsübungen lindern typische Schwangerschaftsbeschwerden, verbessern das Allgemeinbefinden und vertiefen die Beziehung zum Baby. Regelmäßiges Yoga hilft, die Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt. Das Kursangebot eignet sich für Schwangere von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Der Kurs ist bei der Zentrale Prüfstelle Prävention als Präventionsangebot zertifiziert. Die gesetzlichen Kassen bezuschussen bzw. erstatten die Kursgebühr, wenn 80% der Kurstermine wahrgenommen wurden.


Bitte halten Sie für die Online-Termine folgende Materialien bereit:


  • ein internetfähiger Laptop / Tablet mit Kamera und Lautsprechern
  • eine Yogamatte
  • eine dünne Fleecedecke und ein kleines (Sofa-)Kissen
  • warme Socken
  • ein Getränk



Bitte denken Sie daran, zu jedem Kurstag - unabhängig von den aktuellen Inzidenzen - einen aktuellen negativen Corona-Test (gültig max. 24h zum Ende der Kursstunden) oder eine vollständige Impfung vorzuweisen. Wir haben diese Regelung zu Ihrer Sicherheit eingeführt: Die meisten Schwangeren sind nicht durch eine Impfung geschützt.

Alle Kurstermine ( Download)


Datum
27.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
05.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004


Status Kurs abgeschlossen
Nummer 21-8414
Termin 27.10.21 - 05.01.22
17:45 - 19:15 Uhr
Dauer 16 UE
Gebühr 96,00 €
Referentin
Kurs abgeschlossen

Kaiserswerther Familienakademie
Alte Landstraße 179c
40489 Düsseldorf

Tel: 0211.409 3784
Fax: 0211.409 3199
Mail: familienakademie@kaiserswerther-diakonie.de

 

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag
09:00 bis 12:30 Uhr
13:00 bis 15:00 Uhr