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Yoga für Schwangere (Präsenz und Online)


Die Schwangerschaft ist eine Zeit tiefgreifender Veränderungen. Yoga in der Schwangerschaft unterstützt die Entwicklung eines harmonischen Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele.


Asanas, Atem- und Entspannungsübungen lindern typische Schwangerschaftsbeschwerden, verbessern das Allgemeinbefinden und vertiefen die Beziehung zum Baby. Regelmäßiges Yoga hilft, die Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt. Das Kursangebot eignet sich für Schwangere von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Der Kurs ist bei der Zentrale Prüfstelle Prävention als Präventionsangebot zertifiziert. Die gesetzlichen Kassen bezuschussen bzw. erstatten die Kursgebühr, wenn 80% der Kurstermine wahrgenommen wurden.


Bitte halten Sie für die Online-Termine folgende Materialien bereit:


  • ein internetfähiger Laptop / Tablet mit Kamera und Lautsprechern
  • eine Yogamatte
  • eine dünne Fleecedecke und ein kleines (Sofa-)Kissen
  • warme Socken
  • ein Getränk



Noch eine wichtige Anmerkung

Es besteht die Verpflichtung, im Gebäude der Familienakademie eine FFP2-Maske zu tragen.

Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

Alle Kurstermine ( Download)


Datum
12.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004


Status Kurs abgeschlossen
Nummer 22-1501
Termin 12.01.22 - 02.03.22
17:45 - 19:15 Uhr
Dauer 16 UE
Gebühr 96,00 €
Referentin
Kurs abgeschlossen

Kaiserswerther Familienakademie
Alte Landstraße 179c
40489 Düsseldorf

Tel: 0211.409 3784
Fax: 0211.409 3199
Mail: familienakademie@kaiserswerther-diakonie.de

 

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag
09:00 bis 12:30 Uhr
13:00 bis 15:00 Uhr