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Yoga 55 plus


Kundalini Yoga ist eine sehr abwechslungsreiche Yoga-Art und bietet vielfältige Übungsreihen zu unterschiedlichen Gesundheits- und Lebensthemen.


'Yoga 55 plus' richtet sich an alle Menschen, die durch aktive und anregende Yoga-Übungen den Herausforderungen in ihrem Alltag mit Kraft und Gelassenheit begegnen möchten. Kundalini Yoga vermittelt Ihnen die Techniken, die Sie stärken, um den Alltag mit viel Gelassenheit und Klarheit meistern zu können: Trainieren für mehr Kraft und Vitalität zu jeder Zeit. Das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wird wieder hergestellt, emotionale wird Stabilität erreicht. Die Stimulierung der hormonellen Abläufe durch Übungen und Meditationen führt zu einer bejahenden Sicht auf die Veränderungsprozesse des Älterwerdens.


Das Hormonsystem wird stimuliert und es werden dynamische Atemtechniken erlernt. Übungen zur Entspannung runden die Yoga-Einheiten ab.


Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.

Alle Kurstermine ( Download)


Datum
28.03.2022
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 008
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 008
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 008
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 008
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 008
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 008


Status Anmeldung möglich
Nummer 22-7112
Termin 28.03.22 - 16.05.22
11:45 - 13:15 Uhr
Dauer 12 UE
Gebühr 0,00 €
Referentin

Kaiserswerther Familienakademie
Alte Landstraße 179c
40489 Düsseldorf

Tel: 0211.409 3784
Fax: 0211.409 3199
Mail: familienakademie@kaiserswerther-diakonie.de

 

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag
09:00 bis 12:30 Uhr
13:00 bis 15:00 Uhr