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Fit & Dance


Fit & Dance ist ein Workout, bei dem tänzerische Elemente aus Salsa, Bachata, Samba oder Merengue mit Aerobic-Moves kombiniert werden. Durch ständige dynamische Bewegungen und wechselnde Geschwindigkeiten, erhöht das intensive Tanz-Ausdauertraining die Kondition und die Koordinationsfähigkeit. Die Muskulatur an Rücken- Bauch Beinen wird gestärkt. Die intensive Bewegung wirkt sich positiv auf das körperliche Wohlbefinden aus und man tankt neue Lebensenergie.


Das gemeinsame tänzerische Vergnügen steht im Vordergrund, der Kopf wird frei und man spürt, wie die Anspannung des Alltags abfällt.

Alle Kurstermine ( Download)


Datum
15.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179e, Alte Landstraße 179e Wiese Berufskolleg
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179e, Alte Landstraße 179e Wiese Berufskolleg
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179e, Alte Landstraße 179e Wiese Berufskolleg
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179e, Alte Landstraße 179e Wiese Berufskolleg
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179e, Alte Landstraße 179e Wiese Berufskolleg
Datum
10.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179e, Alte Landstraße 179e Wiese Berufskolleg
Datum
17.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179e, Alte Landstraße 179e Wiese Berufskolleg
Datum
24.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179e, Alte Landstraße 179e Wiese Berufskolleg
Datum
31.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Alte Landstraße 179e, Alte Landstraße 179e Wiese Berufskolleg


Status Kurs abgeschlossen
Nummer 21-9603
Termin 15.06.21 - 31.08.21
16:30 - 17:30 Uhr
Dauer 12 UE
Gebühr 72,00 €
Referentin
Kurs abgeschlossen

Kaiserswerther Familienakademie
Alte Landstraße 179c
40489 Düsseldorf

Tel: 0211.409 3784
Fax: 0211.409 3199
Mail: familienakademie@kaiserswerther-diakonie.de

 

Öffnungszeiten
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09:00 bis 12:30 Uhr
13:00 bis 15:00 Uhr